يتصدر موضوع التعلق العاطفي الكثيرمن المشكلات العاطفيه وهذا يبين صعوبة رؤية الشخص ومعرفته لذاته الا من خلال الاخرين
فتراه مستغرقا بالمجتمع ومقيما لأفراده ومدى تقديرهم ورعايتهم له من خلال التبادل والمجاملات الاجتماعية.
فالشخص الذي يعاني من التعلق بالاخرين يبحث عن الثناء ,الاعجاب ,الاهتمام ,الرعايه والتقبل لدى الطرف الاخر وما ان يفتقد هذه العناصر منه الا ويبدأ بمعاتبته ومحاسبته وكأنه المسؤول الاول عن شعوره بالوحشه الذاتيه.
فصعوبة رعاية الذات بدون شريك تدل على الافتقار لمهارات التواصل الذاتي.
كما وان مشكلاتك مع ذاتك والتي تعكسها على شريكك و الاخرين تحتاج الى وقفة تامل وادراك لفهم متطلباتك الشخصيه من الداخل وكيفية اشباعها من خلال اهتمامك الخاص بنفسك من رعايتها تقديرها واحترامها بدون الحاجه الى البحث المستمر والذي قد يتطلب سنوات من التجارب الاجتماعية في امل ايجاد الشريك الذي يقدرك ويفهمك.
أعرف انه لايوجد شخص في هذا العالم قادر على ان يرعاك ويتقبلك ويقدرك كتقبلك ورعايتك لنفسك.
وسوف تنتهي بك الحياه وحيدا فقيرا للحب والرعايه مادامت هذه الرعايه لم تقدم من نفسك لنفسك
أ.أماني الضحيك
